恋人が浮気......ここでできることは「気にしないこと」

カップル

PR2020/05/04

川口美樹

突然ですが、あなたは恋人に浮気されない自信がありますか？その質問に対して、確信を持って、YES！と答える自信がありますか？

「そんなの気にしたって、されるときはされるんだから、気にしたってしょうがないよ。自分の信念を貫けばいいじゃない。」の一文で終わる話かもしれません。

しかし、私の友人は「それでも不安に思ってしまうの」と納得してくれませんでした。そこで私は彼女を納得させるために、以下の図を用いて話をしました。

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浮気に対しての自信の構成要素

「自分が浮気されないことへの自信」は、「相手に対しての自信」と「自分に対しての自信」の二つで構成されています。

前者は「相手が誠実で浮気なんてしない人間である」ということについての自信、後者は「自分が浮気される人間かどうか」についての自信です。それを図にすると上図のようになります。

ここに記されている「相手が浮気をするかもしれない」という不安と、「自分が浮気をされてしまうかもしれない」という不安は、実は同じではありません。

「相手がするかもしれない」という不安は、「自分は浮気なんて考えたこともないけど、いざ『されない自信があるか？』と聞かれてしまうと、相手のことは100%信用し切れないかもしれない」という複雑な心境から来ています。

一方、「自分が浮気をされるかもしれない」という不安は、「相手が浮気するような人ではないと信じたいけど、自分に自信がない故に、自分より魅力的な人が現れた時に、相手がその人に心を奪われてしまうのではないかと思ってしまう。」というこれまた複雑な心境から来ています。

両者の不安は自分に自信があるかどうか、相手に自信があるかどうかという点において、全く性質の異なるものです。

さて、冒頭の質問をされた時に、自分はどの部分を選んだでしょうか？

最初に「そんな不安なんて一切ない！自分がされるわけがないし、相手もするわけがない」と心の底から思えている方（上図オレンジの部分）、とても素晴らしいです。はっきり言って文句のつけようがありません。

二人の信頼関係は絶対的に揺るがないものなのだと思います。ぜひ、そのままの関係を続けて下さい。ただ、これから先に書かれていることも、もしかしたら自分の身に起きることかもしれない、と思いながら読んでもらえたら嬉しいです。