第3位：SNSでの過剰な投稿

別れた直後の感情は不安定で、SNSに感情をぶつけたくなるかもしれません。しかし、過剰な投稿は友人や知人に心配をかけるだけでなく、あなた自身のプライバシーを侵害することにもなりかねません。

また、元恋人との共通の友人がいる場合、その関係にも悪影響を及ぼす可能性があります。落ち着いたときに後悔しないためにも、一度深呼吸してからスマホは手放しましょう。

第2位：復縁を迫る

心の中ではまだ相手への未練があるかもしれませんが、別れた直後に復縁を迫るのは避けるべきです。感情が高ぶっているときには、冷静な判断ができないことが多いです。

別れた後は、時間を置いてから、冷静になった自分と相手の気持ちを確認しましょう。焦って行動することは、二人の間のわだかまりを解決することには繋がりません。