オーガズムへ道しるべを作ってあげて

相談者さんと彼、どちらがゴールに近いか、と言えば相談者さんです。相談者さん自身が、まずはイク感覚を知りましょう。

そのために１人エッチをしましょう。バスタイムや寝る前のリラックスタイムに、クリトリスを愛撫して。

彼に触られているところを想像するなど、エッチな妄想をいっぱい掻き立てて気持ちよさに集中しましょう。

気持ちよさに集中してエッチな妄想を掻き立てるほど、脳も「イッて良しサイン」を出しやすくなるんです。

逆に「私、こんなことしてバカみたい」とか「わびしい…」と思ってしまうと、脳もス〜っと冷めてしまい、「イッて良しサイン」を出せなくなります。

いつか彼と迎えるオーガズムのため、たくさん１人エッチ＆妄想しちゃってくださいね。

そして彼とのセックスでは、相談者さんがどうしたらもっと気持ちよくなれるのか、彼に伝えてあげましょう。

彼も相談者さんの性感帯をどう触ったらいいか、本当は悩んでいるはずです。

この時『But』じゃなくて『And』で伝えましょうね。男性は「違う」「そこじゃない」と、自分のセックスを否定されるとモ〜レツにヘコんじゃうんです。

例えば「そこ、気持ちいい…。奥『も』（←これがAnd）触って…」と、おねだり系で伝えると、彼も頑張ってくれますよ。そして力を抜いて、彼に身体を預けましょう。

おわりに

１人エッチでも彼とのセックスでも、すぐにはイケないでしょう。

ですが、身体は徐々に開発されていますから、焦らなくても大丈夫ですよ。相談者さんが感じる身体の感覚を彼にも伝えて、２人で取り組む気持ちを忘れないでいれば、オーガズムはいつか必ず訪れますよ。

（小室友里／ハウコレ）