第1位は...

第1位は、ハグする

最も効果的なボディタッチは、やはりハグです。相手を優しく抱きしめることで、言葉では表現しきれない深い愛情を伝えることができます。ハグには、相手を安心させ、ストレスを軽減する効果もあります。朝の挨拶や、帰宅時の出迎え、寝る前のおやすみの挨拶など、日常生活の中で自然にハグする機会を作ってみましょう。

まとめ

ボディタッチは、言葉以上に雄弁に愛情を伝えることができる素晴らしい方法です。さりげない肩や腕へのタッチ、手を握ること、そしてハグすることで、あなたの愛情をより深く、より確実に相手に伝えることができます。ただし、相手の反応や気持ちを常に確認しながら、慎重に進めていくことが大切です。

（ハウコレ編集部）