第3位：「大丈夫だよ」と言いながら実は大丈夫ではない

この言葉は一見優しさから出ているようですが、実は正直なコミュニケーションを妨げています。感情を抑え込むことで、パートナーはあなたの本当の気持ちを理解できず、関係性が表面的になってしまうのです。

第2位：「別に…」と感情を隠す言葉

気になることがあっても「別に…」と言って感情を隠してしまうのは、相手にとって大きな壁となります。この言葉は会話を終わらせるシグナルになり、パートナーはあなたの本心を探ることを諦めてしまうかもしれません。素直に気持ちを伝えることで、より深い関係を築くことができるのです。