思い切ってSNSに投稿してみたら…

ある日、限界を感じた私は、彼に言われた言葉をSNSに投稿してみることにしました。誰かに聞いてほしい、ただそれだけの気持ちだったのです。すると、予想外の反応が返ってきました。

「それはモラハラだよ」「あなたは何も悪くない」——多くの方からコメントが寄せられ、その言葉に救われる思いがしました。同じような経験をした人もいて、私だけじゃないんだと気づくことができたのです。客観的な意見をもらったことで、自分が置かれていた状況を冷静に見つめ直すきっかけになりました。

そして...

私は、彼との同棲を解消する決断をしました。別れを切り出したとき、彼は驚いた様子でしたが、もう気持ちは固まっていたのです。

ひとり暮らしに戻った部屋は、少し静かで寂しく感じることもあります。それでも、誰かの顔色をうかがわずに過ごせる毎日は、想像以上に穏やかなものでした。好きなものを食べて、好きな時間に眠る。そんな当たり前のことが、こんなにも心を軽くしてくれるなんて。

あの経験は決して無駄ではなかったと、今は思えます。自分を大切にすることの意味を教えてくれた時間だったのかもしれません。これからは、自分の心の声にもっと耳を傾けながら、ゆっくり前に進んでいこうと思っています。

（20代女性・会社員）

本記事は、ハウコレ読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。

（ハウコレ編集部）