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恋してないと不安になる？恋愛体質から抜け出すために今日からできること

恋してないと不安になる？恋愛体質から抜け出すために今日からできること

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2026/09/09

第1位は......

第1位は、自分で自分を認めてあげること

恋愛体質の根っこには、「誰かに必要とされたい」という気持ちが隠れていることがあります。けれど本当の安心は、誰かではなく、自分自身が与えてくれるものなのです。「今日もよく頑張ったね」と、自分をやさしく労ってあげましょう。自分を満たせる人は、恋愛にも余裕を持って向き合えるようになるのです。

（ハウコレ編集部）

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