毎週日曜の夜にたった5分。ある習慣を続けたカップルが圧倒的に別れにくい理由
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第1位は......
第1位は、来週「楽しみにしていること」を語り合う習慣
未来の楽しみを共有することは、二人の絆を強くする最強の習慣です。「来週のあのカフェ楽しみ」「今度の映画一緒に観たい」など、ワクワクすることを共有しましょう。
ポジティブな感情を共有することで、相手とのつながりが心地よいものになります。楽しみな予定がある関係は、満足度が高いと言われているのです。
たった5分でも、未来を一緒に思い描く時間を持つだけで、関係はぐっと深まります。日曜の夜が、二人にとって特別な時間に変わるでしょう。
（ハウコレ編集部）
