第3位：感情を整理する

元カレとの再会前に、自分の気持ちを整理しましょう。感情が高ぶっていると、冷静になることができません。自分の気持ちを紙に書き出すことで、整理することができます。また、友達や家族に相談することも有効です。自分の気持ちを整理することで、再会に向けて冷静になることができます。

第2位：過去を振り返らない

元カレとの再会前に、過去を振り返ることは避けましょう。過去の出来事を思い出すことで、感情が高ぶってしまいます。また、過去の出来事を引きずってしまうと、再会に向けて前向きな気持ちになれません。過去を振り返るのではなく、未来に向けて前向きに考えましょう。