第3位：自分の感情を受け入れること

片思いは心の中で起こる激しい感情の渦です。時にはその感情に押しつぶされそうになることもあるでしょう。しかし、自分の感情を否定せずに受け入れることが大切です。

自分の気持ちに正直になり、感じるままに悲しみや喜びを表現することで、心のバランスを保つことができます。日記を書いたり、信頼できる友人に話を聞いてもらったりするのも良いでしょう。

第2位：趣味や習い事で心を豊かにする

恋愛だけに焦点を当て過ぎると、時には息苦しさを感じることがあります。そんなときは趣味や習い事に没頭してみましょう。好きなことに集中することで、一時的にでも恋の悩みから解放され、心に新たな風を吹き込むことができます。

自分磨きにもなりますし、新しい出会いがあるかもしれません。自分の世界を広げることで、メンタルも自然と強くなっていきます。