第3位：「いつも」「絶対」「全然」などの極端な表現

恋愛関係において、「いつも」「絶対」「全然」といった極端な表現を使うことは避けたほうが良いでしょう。これらの言葉は、相手を追い詰めたり、過度な期待や失望を生み出したりする可能性があります。

代わりに、具体的な状況や感情を伝えることをおすすめします。「今日も遅刻してしまって残念だな」「もう少し理解してほしいな」といった表現なら、相手を攻撃することなく自分の気持ちを伝えられます。

第2位：「別れよう」という脅し文句

喧嘩の最中や感情的になった時に「別れよう」と言ってしまうのは、とても危険です。たとえ本気で別れるつもりがなくても、この言葉は相手の心に深い傷を残してしまいます。

問題が起きた時こそ、冷静に話し合うことが大切です。「別れよう」の代わりに「今の状況をどうしたら改善できるかな」「お互いにどうしたいのか話し合おう」といった前向きな言葉を選びましょう。