第3位：優しく包み込む

男性を包み込むように、全身で抱きしめるハグです。このハグは、男性に安心感と守られている感覚を与えます。腕を彼の背中に回し、胸と胸を密着させることがポイントです。優しく、でもしっかりと抱きしめることで、彼は心地よさと温もりを感じることができます。

このハグは、彼が疲れているときや落ち込んでいるときに特に効果的です。あなたの愛情と支えを感じ取り、心が癒されるでしょう。

第2位：長く続ける

通常のハグよりも長く、20秒以上続けるハグです。長時間のハグは、オキシトシンと呼ばれる「愛情ホルモン」の分泌を促進します。ゆっくりと呼吸を合わせながら、彼の体温や鼓動を感じることで、より深い絆が生まれます。心地よい沈黙の中で互いの存在を感じ合える、特別な時間となるでしょう。