第3位：ストレス解消とリラックス効果

キスをすると、体内でオキシトシンというホルモンが分泌されます。このホルモンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、ストレスを和らげ、リラックスした気分にしてくれる効果があります。

忙しい日々の中で疲れを感じているときこそ、大切な人とのキスで心身をリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

第2位：免疫力アップと健康増進

キスを交わすことで、お互いの唾液に含まれる様々な細菌が交換されます。これにより、体の免疫システムが活性化され、病気への抵抗力が高まるのです。

また、キスをすると心拍数が上がり、血流が改善されるため、全身の細胞に酸素や栄養が行き渡りやすくなります。