第3位：自分自身の感情を見つめ直す

自分が何を感じているのか、しっかりと見つめ直すことが大切です。自分ばかりが頑張っていると感じているのは、自分自身の感情が満たされていないからかもしれません。

自分自身の感情を理解し、必要なものを見つけ出すことで、恋愛のバランスを取り戻すことができます。

第2位：パートナーとのコミュニケーションを見直す

恋愛は二人で作るものです。自分ばかりが頑張っていると感じたら、パートナーとのコミュニケーションを見直すことをおすすめします。

自分の感じていることを素直に伝え、パートナーの意見もしっかりと聞くことで、互いの理解を深め、恋愛の負担を軽減することができます。