第3位：感謝の気持ちを言葉にする

長続きするカップルは「ありがとう」を惜しみなく伝えます。どんなに小さなことでも、相手の行動に感謝の言葉を添えることで、お互いを大切にする気持ちが育まれていきます。「いつもありがとう」この一言が、相手の存在価値を高め、関係性に潤いをもたらすのです。

第2位：相手の話を「聴く」時間を作る

長く続くカップルは「聴く」ことを大切にしています。スマホを置いて、目を見て、相手の話に耳を傾ける。その姿勢が「あなたを大切にしている」というメッセージになります。

一日たった10分でも、お互いの話に集中する時間を作ることで、理解し合える関係が築けるのです。