第3位：自分自身の心の状態を振り返る

まずは、あなた自身の心に目を向けてみてください。最近、疲れていませんか？不安や孤独を感じていませんか？私たちは心が不安定な時、些細なことを大きく捉えてしまいがちです。生理前のホルモンバランスの乱れや、仕事のストレスが、彼の行動を疑わせているのかもしれません。

第2位：二人のコミュニケーションを見つめ直す

最近、彼とゆっくり話せていますか？忙しい日常の中で、会話が減っていないでしょうか。すれ違いが増えると、相手の変化を「距離」として感じてしまうものです。仕事の悩みや体調不良を抱えているだけかもしれません。対話が、誤解を解く鍵になります。