第3位：彼の前で「素の自分」でいられる？

無理に明るく振る舞ったり、嫌な気持ちを押し殺したりしていませんか？本来の自分を隠さなければ続かない関係は、長い目で見るとつらくなっていくのです。

ありのままを受け止めてもらえる相手かどうかを、もう一度静かに見つめ直しましょう。答えにモヤモヤするようなら、少し距離を取って考える時間が必要かもしれません。

第2位：今の苦しさは「努力」で減らせる？

彼と話し合えば改善できる内容なのか、どうしても変えられない問題なのかを区別しましょう。すれ違いの原因が見えれば、ふたりの努力で乗り越えられる可能性があります。

一方で、根本的な価値観のズレなら、無理に続けるほど苦しさは増していくのです。冷静に分けて考えることで、本当に進むべき道がじんわりと見えてくるでしょう。