自覚ゼロなのに選ばれる女性。その秘密は「朝のある習慣」にあった
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第1位は、鏡の前で笑顔を作る
朝、鏡を見ながらにっこり笑顔を作るというシンプルな習慣。たった3秒でも、その日1日の自分の雰囲気を大きく変えてくれるのです。自分に微笑む時間が、結果的に周囲への優しさにもつながっていくのでしょう。あなたなりの朝の習慣を、少しずつ整えてみてくださいね。
（ハウコレ編集部）
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