第3位：自分の恋愛パターンを書き出してみる

過去の恋愛を振り返って、どんな男性を好きになり、どんな展開を辿ったかを紙に書き出してみましょう。客観的に眺めることで、不思議と共通点が見えてくるものです。「いつも追いかけていた」「相手のペースに振り回されていた」など、自分でも気づかなかったクセに出会えます。気づきは変化の第一歩で、ノートにまとめるだけでも頭の中が整理されていくのです。

第2位：「好き」だけで突っ走らない

恋愛では、好きという気持ちが強いほど冷静さを失いがちです。けれど、相手があなたを大切にしてくれているかを見極めることも大切でしょう。自分を後回しにしていないか、無理をしていないかを定期的にチェックしてみてください。健全な恋は、お互いを思い合うバランスの上に成り立つものなのです。一方通行になっていないか、ふと立ち止まる時間が必要でしょう。