第3位：自然な手のつなぎ方

道を歩くとき、ソファでテレビを見るとき、何気なく手を伸ばして相手の手に触れる。そんな小さな動作が、長続きするカップルの土台になっています。手のぬくもりは、言葉以上に「あなたが大切」という気持ちを伝えてくれるものです。長く一緒にいるからこそ、改めて手を伸ばす習慣を続けたいですね。

第2位：おはようとおやすみのハグ

朝起きたときや夜眠る前に、短いハグを交わすカップルは絆が深まりやすい傾向があります。腕で相手を包む数秒間には、安心感を生むホルモンが分泌されるとも言われているのです。たった数秒でも続けることで、毎日の始まりと終わりが温かい時間に変わっていきます。