第1位は...

第1位は、次のステップを考える

最も重要なのは、浮気されたことが自分の価値を下げるものではないということを再認識することです。あなたは貴重で、愛される価値があります。自分自身に時間をかけ、趣味や健康、仕事など、自分の成長に投資しましょう。そして、関係を修復するか、新しい道を歩むかを決めるための計画を立てましょう。

まとめ

あなたの心の傷は時間をかけて癒されるものですが、この3つのステップが、その過程を少しでも楽にし、新しい未来へと進むための力になることを願っています。あなたならきっと、この試練を乗り越え、より強く、輝く自分へと歩みを進めることができるでしょう。

（ハウコレ編集部）