第3位：誰かに合わせすぎて、自分の気持ちが分からなくなっている

恋愛をしていると、相手の顔色をうかがったり、嫌われないように振る舞ったりする場面が増えますよね。それが続くと、自分が本当は何をしたいのか、何が好きなのか、少しずつ分からなくなってしまうのです。お休みしたいという気持ちは、「自分の輪郭を取り戻したい」という心の声。まずはその声に素直になってあげてください。

第2位：恋愛が"義務"のように感じ始めている

好きな人に連絡を返すことや、デートの予定を立てることが楽しみではなく、タスクのように感じてしまう......そんなときは心がエネルギー切れを起こしています。恋愛は本来、自分を幸せにしてくれるもの。それが負担になっているなら、一度立ち止まることはとても健全な判断です。無理を続けるよりも、休んで心を満たすほうがずっと大切ですよ。