１．連絡をし過ぎない・要求しない

「毎日絶対連絡しないといけない！っていうルールみたいなのが、だんだん疲れてきて自分から連絡したくなくなる」（２４歳／会社員）

「仕事があるし、自分は遠距離でも１、２週間くらい連絡とらなくても大丈夫。それ以上をずーっとは、彼女との連絡プレミア感が薄くなってくる」（１９歳／美容師）

「１日１回は連絡取り合おうね！」などと、二人のルールを決めているカップルもいるかもしれませんが、そのような決め事を守れるのは「はじめのうちだけ」の男子が多いよう。

そのルールを守ることを強要してしまうと、「連絡を取りたい」という気持ちから「返事を返さなきゃ」という義務に変わってしまいます。遠距離恋愛の場合は心のつながりが大切なので、いつでも彼から「連絡を取りたい」と思わせることが重要です。

いつも自分から連絡をとっている場合は、一定期間、彼から連絡が来るまで自分からは連絡しないようにしてみて、彼の「彼女と連絡したい！」という気持ちのめばえを待ちましょう。

１か月くらいは、連絡を取り合わなくても大丈夫です！

２．勉強や仕事に打ち込む

「正直自分の仕事に打ち込むだけで結構精一杯なんで、彼女は彼女で、仕事とか頑張ってくれていると気分が楽になる」（２２歳／会社員）

「遠距離になってから、彼女が地元で資格取って公務員になったんで、地元に帰る決心がつきました！！」（２４歳／エンジニア）

遠距離で彼と一緒にいる時間が少ないからこそ、その時間を自分のステップアップに利用しましょう。

彼女が勉強や仕事に打ち込んで自立することで、彼の将来に対するプレッシャーも解消されて、「この彼女となら遠距離でも長く付き合っていたい」と思わせることができるのです。