第1位は...

第1位は、自己肯定感の低さから相手に依存しすぎる。

自分に自信がない場合、パートナーからの愛情や承認を過度に求めてしまいがちです。これは、「相手がいなければ自分は何もできない」「相手に愛されなければ価値がない」といった考えにつながります。

このような依存は、相手に負担をかけるだけでなく、自分の成長も妨げてしまいます。健全な恋愛関係は、お互いが独立した個人として尊重し合い、支え合うことで成り立ちます。

まとめ

これらの特徴に心当たりがある方は、まずは自分自身と向き合い、自己肯定感を高めていくことが大切です。

相手との適度な距離感を保ちながら、お互いを高め合える関係性を築いていけるよう、一歩ずつ前進していきましょう。

（ハウコレ編集部）