第3位：社会的期待と男らしさの概念

男性は幼い頃から、「男らしさ」という社会的期待に直面します。多くの文化で、感情を抑制することが男らしさの象徴とされてきました。「男は泣かない」「感情的になるのは弱さの現れ」といった固定観念が、男性の感情表現を抑制する要因となっています。

第2位：脆弱性を避ける心理的防衛機制

男性が感情を表現しない理由の一つに、脆弱性を避けたいという心理があります。感情を表に出すことは、自分の内面を他人にさらけ出すことを意味します。これは、多くの男性にとって心理的な脅威となり得るのです。