第1位は...

第1位は、自分と向き合い、自己肯定感を高める

元恋人を忘れられない最大の理由は、自分自身への自信が揺らいでいることかもしれません。そんなときこそ、自分と向き合い、自己肯定感を高めることが大切です。自分の長所や短所を客観的に見つめ直し、自分らしさを再発見してみましょう。

まとめ

元恋人を忘れるのは簡単なことではありません。しかし、ここで紹介した方法を試してみることで、少しずつ前に進むことができるはずです。新しい出会いや幸せが、必ず待っています。一歩ずつ、自分のペースで前に進んでいきましょう。

（ハウコレ編集部）