１．男は言ってほしいと思っている

男性側からの意見を聞いてみました。

「今の彼女がまさにそうでした。最初の彼に無理やりされたことがトラウマになっていたようで、僕との最初のセックスのときも震えてたんですよね。無理にしなくてもいいと言ったんだけど、『あなたのことは大好きだからしたい、でも怖い』と。

だから最初は抱きしめて寝るだけ。それに慣れたら、今度は愛撫だけ。そうやって少しずつ慣れてもらいました。

3年たった今では、彼女のほうから『したいー』と言うまでに。正直に言ってくれれば、男は絶対、彼女を傷つけないようにがんばるはずです」（25歳・男性）

確かに、言わなければきっとわかってもらえませんよね。

２．まずはマスターベーションで慣れる方法も

単に慣れないから怖いのか、何か怖くなるできごとがあったのかはわかりませんが、前者であるなら、性器を愛撫されること、中に入れることに慣れたほうがいいかもしれません。

まずはマスターベーションをしてみませんか？

指でするのもいいし、ローターなどを使ってみるのもいいし。自分の性器をどうやって、どのくらいの力で愛撫したら、自分は感じるのか。それを知ることも大事です。

彼任せではなく、自ら「気持ちいいってどういうことか」を知ってみましょう。