第3位：コミュニケーション不足

日々の忙しさに追われ、お互いの会話が減っていませんか？些細な出来事や感情を共有する機会が減ると、徐々に心の距離が広がっていきます。「話す必要がない」と思い込んでいませんか？実は、日常のちょっとした会話こそが、お互いを理解し合う大切な機会なのです。

「言わなくてもわかるはず」という思い込みは、誤解や摩擦の元になります。意識的に会話の時間を作り、お互いの気持ちを言葉で伝え合うことが大切です。

第2位：感謝の気持ちを忘れる

長く付き合っていると、相手の存在が当たり前になってしまいがちです。「ありがとう」の言葉を忘れていませんか？感謝の気持ちを表現しないと、相手は自分の存在価値を見失ってしまうかもしれません。

朝食の準備や洗濯物の片付けなど、普段は気にも留めないことかもしれません。しかし、感謝の言葉を伝えるだけで、関係性は大きく変わります。