「多幸感が倍増になる！」ハグする時に一緒にすると効果的な行動とは
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第1位は…
第1位は、ゆっくりと深呼吸をする
ハグする時、一緒にゆっくりと深呼吸をすることが効果的です。この行動は、二人の心拍数を同期させ、より深い絆を感じることができます。また、深呼吸はリラクゼーション効果もあり、二人のリラクゼーションと絆を深めるための最も効果的な行動と言えます。
（ハウコレ編集部）
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ハグする時、一緒にゆっくりと深呼吸をすることが効果的です。この行動は、二人の心拍数を同期させ、より深い絆を感じることができます。また、深呼吸はリラクゼーション効果もあり、二人のリラクゼーションと絆を深めるための最も効果的な行動と言えます。
（ハウコレ編集部）
