「なんか今日はイヤかも…」あなたが無意識にボディタッチを拒む深層心理とは
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第1位は、自己肯定感の低下
自分自身を否定的に捉えてしまうと、自己肯定感が低下し、他人からのボディタッチを拒む傾向が強くなります。これは、自分を守るための無意識の反応です。自己肯定感を高めるためには、自分を肯定的に捉える言葉を見つけ、それを繰り返すことが有効です。
（ハウコレ編集部）
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