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第1位は、素直な気持ちの伝え合い
「あなたといると安心する」「そばにいてくれて嬉しい」など、素直な気持ちを言葉にして伝えることが最も効果的です。恥ずかしがらずに、感謝や愛情を素直に表現してみましょう。言葉にすることで、自分自身の気持ちも整理され、相手に伝わりやすくなります。
（ハウコレ編集部）
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