第3位：スマホの扱い方が異常に慎重になる

急にスマホを肌身離さず持ち歩くようになったり、画面を伏せて置くようになったら要注意です。入浴やトイレにまで持っていく、通知音が鳴ると慌てて確認するなど、明らかに隠したい何かがある様子が見て取れます。今まで気にしていなかった人が突然ロックを厳重にし始めるのも、典型的なサインと言えるでしょう。

第2位：予定や行動パターンが急に変わる

残業や休日出勤が増えたり、友人との予定が不自然に多くなったりすることがあります。特に、これまでになかった習い事やジム通いを突然始めるケースも少なくありません。詳しく聞こうとするとはぐらかしたり、つじつまが合わない説明をしたりする様子から、違和感を覚えてしまうのです。