いつも恋に振り回されてしまうあなたへ。恋愛体質を卒業するたった１つの習慣
恋愛
第1位は......
第1位は、毎日「自分を満たす時間」を10分だけ確保すること
たった10分でも、自分のためだけの時間を持つことが恋愛体質卒業の鍵となります。
読書でもストレッチでも、好きな飲み物を味わうだけでも構いません。
「自分は自分で満たせる」という感覚が、恋愛に振り回されない心を育ててくれるのです。
小さな習慣の積み重ねが、揺るがない凛とした自分を作ってくれるでしょう。
（ハウコレ編集部）
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