３．言って後悔

彼に正直に言って後悔している女性もいます。

「彼と私の間で，嘘はよくないといつも思っていました。だから酔って他の人と寝てしまったとき、悩みに悩んだ末、彼に正直に言ってしまったんです。そうしたら彼は、深く傷ついたみたいで……。『そんなことを聞かされたオレはどうすればいいんだ』って。時間がほしいと言われ、１ヶ月後に『知ってしまった以上、一緒にいるとき、いつも他の男としたんだということを気にしてしまう。オレの心が狭いのかもしれないけど、やっぱり今までと同じようにつきあっていけない』って。振られました。言わなきゃよかった。私、結局、自分が苦しいのがつらいから打ち明けてしまったんだと思う。自分だけで心の整理をつける問題だったような気がします」（25歳／書店勤務）

４．ではどうやって心の整理をつける？

一夜の関係をもってしまった相手のことが好きになり、今の彼との関係を見直すなら別ですが、一夜限りで気持ちもたいして残っていないなら、「それはそれ」として割り切るしかありません。

「いけないことをしてしまった」と後悔する気持ちはわかりますが、してしまったことはどうしようもないし、今後、しないようにすればいいのではないでしょうか。人間には、そういうこともある、ととりあえずは深く考えないようし、時間がたってから、あのときはどうしてああいうことになったのかと省みるのもいいかもしれません。友だちにうっかりしゃべると彼の耳に入る可能性がありますから、秘密は自分で墓場までもっていく覚悟がいります。