第3位：友達に相談

恋の悩みは一人で抱え込むと重くのしかかりますが、信頼できる友人に話すことで心の重荷が軽くなることがあります。

客観的な視点でアドバイスをくれるかもしれませんし、ただ話を聞いてもらうだけでも気持ちは楽になるでしょう。

第2位：趣味に没頭

恋愛感情に振り回されることなく、自分の好きなことに集中する時間は非常に貴重です。

趣味に打ち込むことで、自分自身の価値を見出し、恋愛以外の人生の楽しみを再確認することができます。

自己成長を感じることは自信にも繋がり、沼から抜け出す力になるでしょう。