第1位は...

第1位は、SNSで元カノを監視すること。

彼氏の元カノが何をしているのか、誰と交流しているのかを知りたくなる気持ちは理解できますが、これは自分自身を苦しめる行動です。

ジェラシーは恋愛を苦痛なものに変えてしまう原因となり得ます。

大切なのは、自分自身の幸せに焦点を当て、自信を持つことです。

元カノを監視する時間を、自分磨きや彼との時間に使いましょう。

まとめ

今回紹介した行動は、心の内に抱える不安を表すサインです。

大切なのは、自分の感情を理解し、それを相手に伝える勇気を持つこと。

そして、信頼を深めるための努力を惜しまないことです。

元カノへの嫉妬は恋愛における大きな障害となり得ますが、それを乗り越えることで二人の関係はより強固なものになるでしょう。

（ハウコレ編集部）