第3位：メールやLINEなどの連絡が増える

パートナー以外の人と、頻繁にやりとりをしたり、長時間の会話をしたりすることは、浮気の一歩と言えます。特に、恋愛に関する話題や、秘密の話題、パートナーに見せられないような内容の話題などは、浮気と捉えられるでしょう。

連絡をするときは、パートナーに隠さないで、透明性を持って行動しましょう。パートナーに不安や疑いを抱かせないようにすることが大切です。

第2位：デートや食事などの外出が増える

パートナー以外の人と、二人きりで出かけたり、楽しんだりすることを浮気と考える人も多いです。特に、パートナーに知られないように、秘密の場所や時間帯に出かけたり、予定や行動を伝えなかったりすることは、浮気の兆候です。

外出をするときは、きちんと報告や連絡をして、信頼関係を保ちましょう。

裏切られたと感じさせないようにすることが大切です。