第3位：リラックスすることを心がける

キスが苦手な原因の一つに、緊張が挙げられます。大好きな人との貴重な瞬間だからこそ、うまくいくか不安になるものです。そんなときは、深呼吸をするなどして心を落ち着けましょう。また、相手との信頼関係を深めることで、心からリラックスできる環境を作ることが大切です。

第2位：キスに対する誤解を解消する

キスが苦手な方の中には、キスに関する誤解や間違った情報を信じてしまっているケースがあります。例えば、「キスはテクニックがすべて」と考えがちですが、実は相手との心のつながりが何よりも重要です。誤解を解消することで、無理のない自然体のキスができるようになります。