意を決して伝えた私の本音

次のランチの日、私はいつも通りのメニューを注文しました。案の定、友人は眉をひそめて「また食べるの？」と言ってきます。その瞬間、私の中で何かが吹っ切れました。

「ねえ、ずっと気になってたんだけど」と切り出しました。「私の食事のことを毎回言うのは、どうしてなのかな」。友人は驚いた顔で固まっています。「あなたは偏食で食べられないものが多いよね。それは仕方ないと思う。でも私が普通に食べることを注意されるのは、正直つらいんだ」。

思いがけず涙がにじんできましたが、私は続けました。「太るよって言われるたびに、自分がおかしいのかなって悩んでた。もうこれ以上は聞きたくない」。友人は黙ったまま、うつむいてしまいました。

そして...

その日の帰り道、友人からメッセージが届きました。

「さっきはごめんね。自分が食べられないから、つい気になって言いすぎてた。傷つけてたんだね」

短い文面でしたが、友人なりに考えてくれたことが伝わってきました。私は「気づいてくれてありがとう」とだけ返信しました。

すべてが解決したわけではありません。でも、自分の気持ちをきちんと伝えられたことで、胸のつかえが少し軽くなりました。これからは無理に我慢せず、自分の心地よさを大切にしていこう。そう思いながら、私は少しだけ前を向いて歩き出したのです。

（20代女性・会社員）

本記事は、ハウコレ読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。

（ハウコレ編集部）