友人が穏やかに切り出した言葉

ある日、いつものように「また食べるの？」と言ってしまった私に、友人は穏やかな声で言いました。

「ねえ、ずっと気になってたんだけど」と前置きをしてから、「私の食事のことを毎回言うのは、どうしてなのかな」と続けました。穏やかな声でしたが、彼女の目には涙が浮かんでいました。「あなたは偏食で食べられないものが多いよね。それは体質だから仕方ないと思う。でも私が普通に食べることを注意されるのは、正直つらいんだ」。「太るよって言われるたびに、自分がおかしいのかなって悩んでた。もうこれ以上は聞きたくない」。

心配していたつもりが、傷つけていた。自分が食べられないことを当たり前の基準にして、普通に食事を楽しむ彼女を否定し続けていたのだと、ようやく気づきました。

そして...

帰り道、私は友人にメッセージを送りました。

「さっきはごめんね。自分が食べられないから、つい気になって言いすぎてた。傷つけてたんだね」

「気づいてくれてありがとう」という彼女の返信を見て、胸が締め付けられました。心配とは、相手が必要としているときに差し出すもの。求められていない言葉はどれだけ善意でも、相手を縛ってしまうのだと学びました。

次のランチでは、彼女が頼んだパスタを「美味しそうだね」と言えるような自分でいたいと思います。

（20代女性・会社員）

 本記事は、ハウコレ読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。

 （ハウコレ編集部）