第1位は...

第1位は、自己犠牲を見直し、バランスを取ること。

「自分ばかりが...」と感じるとき、あなたは無意識に自己犠牲を払い過ぎているのかもしれません。自分の時間や趣味を犠牲にしていると、疲れやイライラが溜まってしまいます。

そんな時は、自分のための時間を大切にし、バランスを取ることが重要です。自分を大切にすることで、相手もあなたを大切に思うようになります。

まとめ

恋愛関係で「自分ばかりが...」と思った時、それはあなたにとっての成長の機会かもしれません。コミュニケーションの質を見直し、感謝の気持ちを忘れず、自己犠牲を見直してバランスを取ることで、良好な関係を築いていくことができます。自分と相手、双方の幸せを考えながら、一緒に歩んでいきましょう。

（ハウコレ編集部）