対処法：自分を磨く

では、彼氏に対して不安を感じたとき、どのように対処すればよいのでしょうか。彼氏といい関係をキープするためにも、不安に思う気持ちと上手に付き合うことは大切です。

彼氏に不安を感じる原因が自分にある場合には、自分磨きをして自分に対しての自信をつけることが一番です。普段きまったメイクやファッションしかしないという方は、いろいろなメイクにチャレンジしてみるなど、自分磨きをしてみましょう。なお、自分磨きは外見のことだけではなく、内面も大切です。不安を抱きやすい人というのは、ものごとをネガティブに捉えている可能性が高いため、プラス思考をこころがけるようにしましょう。

対処法：彼氏に不安を伝える

彼氏が原因で彼氏に対して不安を感じているという場合は、自分が変わるだけではその不安を取り除くことはできません。もちろん、自分がプラス思考になることである程度不安は取り除けるかもしれませんが、根本的な解決にはなっていませんよね。

そういう場合、彼氏にも変わってもらう必要があります。あなたの不安に寄り添ってもらうためにも、まずは、あなたが不安に感じているということを彼氏に伝えてみましょう。

信頼関係が築けている状態であれば、彼も真摯にあなたに向き合ってくれるはずです。逆に、めんどくさいと一躍してしまうような彼氏はこちらからサヨナラしましょう。