第3位：共有する趣味や体験を持つ

コミュニケーションを増やすためには、共有する趣味や体験を持つことが有効です。2人で新しいことに挑戦したり、趣味を共有することで、話すきっかけが増え、自然とコミュニケーションが活発になります。

また、一緒に楽しい時間を過ごすことで、お互いにとっての大切な思い出が作られ、絆が深まります。

第2位：コミュニケーション方法を見直す

カップル間のコミュニケーションには、対面、メール、電話、手紙などさまざまな方法があります。自分にとってどの方法が一番コミュニケーションの速度、長さ、正確さ、誠実さを満たせるのかを見直し、必要に応じて方法を変えてみるのも一つの手です。

例えば、対面での会話が苦手なら、メールや手紙で感じていることを伝えるなど、自分の足りないコミュニケーションの要素を他の方法で補うことが大切です。