対処法１：沈黙を楽しむ

せっかくの好きな人との時間。

「気まずいな・・・」とか「何か話さなきゃ！！」と沈黙を消すことに躍起になるのではなく、沈黙をそのまま受け入れてみましょう。

たとえ上手に話せなくても、好きな人が隣に居てくれるってそれだけでも十分幸せでしょ？

人見知りとはそもそも慣れてない相手に対して起こるので、今のぎこちなさは付き合いが長くなれば絶対に消えていきます。

穏やかな沈黙の中、傍で彼を眺めてドキドキしたり、手を繋いでときめいたり・・・

という今しかできない甘酸っぱいデートは貴重ですよ！

是非、楽しんでおいてください。

対処法２：話さなくてよいデート場所をチョイス

「でもでも私、沈黙が苦痛で仕方ないんです・・・！」

そんな方におススメなのは話さなくてもいい場所でのデート。

話せる機会が多いのに話せないからストレスになるのです。

カフェや夕飯デートのような会話重視になりそうなものは避け、カラオケや映画などの時間を共有する形のデートをするようにしましょう。

無理に話さなくても楽しめるので、黙って歌や映画に集中するも良し、いざ話す時も話題をアレコレ考えず歌や映画の中からネタを拾えるので楽ちんですよ。

会話を躊躇する大きな一因となる“何を話して良いか分からない”という混乱を削除できるこの方法、いかがでしょうか。