第1位は...

第1位は、自分の幸せを優先する。

苦しい恋愛は、時に自分を犠牲にしてまで相手を優先させがちですが、それは健康的な恋愛とは言えません。自分の心地よさや幸せを大切にし、必要であれば関係を見直す勇気も必要です。自分の幸せを第一に考えることで、より良い選択ができるようになります。

まとめ

苦しい恋愛から抜け出し、健康的な関係を築くためには、自分の価値を再認識し、コミュニケーションを見直し、自分の幸せを最優先に考えることが重要です。今回お伝えした方法を参考に、一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。自分自身を大切にすることで、心からの幸せを手に入れることができるはずです。

（ハウコレ編集部）