第3位：自然さを大切に

愛情表現は、作為的でなく自然体であることが大切です。日々の生活の中で、相手を思いやる気持ちを小さな行動に変えてみましょう。

例えば、相手の好きな飲み物を用意する、一緒に映画を見るなど、無理せず自然にできることから始めてください。そうすることで、相手も愛情を感じやすくなります。

第2位：一緒に寝る時間を増やす

夫婦のコミュニケーションの中で、一緒に過ごす時間は非常に重要です。特に、一緒に寝る時間を増やすことは、お互いの存在を感じ合う良い機会になります。

お互いの体温を感じながら眠ることで安心感が生まれ、絆が深まります。忙しい中でも、少しでも一緒に寝る時間を作るように心がけましょう。