第1位は...

第1位は、感情の起伏が激しくなった。

パートナーの感情が不安定になり、些細なことで怒ったり、逆に過剰に優しくなったりする変化は、罪悪感やストレスの現れかもしれません。

浮気をしている人は、自分の行動に対する罪悪感から、相手に対して過剰な態度をとることがあります。また、あなたへの言動が突然冷たくなったり、理由もなく喧嘩をふっかけてくることもあり得ます。

まとめ

浮気のサインは、日常の些細な変化に現れることが多いです。しかし、これらのポイントが全て浮気を意味するわけではありません。大切なのは、不安に思ったらまずは冷静になり、直接パートナーと話し合うことです。

信頼関係を築くためにも、疑いを持ったままでいるよりも、オープンなコミュニケーションを心がけましょう。そして、もし浮気が事実であったとしても、あなた自身の幸せを最優先に考え、一歩を踏み出す勇気を持ってください。あなたなら、きっと乗り越えられますよ。

（ハウコレ編集部）