第3位：手を握る

仲直りの第一歩として、相手の手をそっと握ることは、言葉以上に強いメッセージを伝えることができます。手を握ることは、相手への信頼と安心感を表現し、心理的な距離を縮める効果があるのです。

喧嘩の後、こちらから手を差し伸べることで、「まだあなたのことを大事に思っているよ」というメッセージを静かに伝えることができるでしょう。

第2位：ハグする

ハグは、ボディタッチの中でも特に親密性が高い行為の一つです。腕を広げて抱きしめることで、心の壁を取り払い、お互いの温もりを感じることができます。

仲直りをしたいときには、一言「ごめんね」と言いながらハグをすると、相手も自然と心を開いてくれることが多いです。ただし、相手の気持ちを尊重し、ハグを受け入れられるタイミングを見極めることが大切です。