第1位は...

第1位は、感情の変化

パートナーの感情の変化は、最も強い浮気のサインかもしれません。特に、あなたに対する愛情表現が減ったり、以前よりも冷たく感じたりすることがあれば、警戒が必要です。

また、些細なことでイライラしたり、あなたへの批判が増えたりするのも、関係に溝ができている証拠です。

まとめ

浮気を疑うサインを見つけたときは、まず落ち着いて考えましょう。もしかすると、仕事や個人的な問題で心に余裕がないだけかもしれません。

しかし、心配が消えない場合は、直接パートナーと話し合うことが大切です。信頼関係を築くには、お互いの気持ちを正直に伝えることが不可欠です。この記事が、あなたが一歩踏み出すための後押しになれば幸いです。

（ハウコレ編集部）