第3位：安心感と信頼関係の構築

パートナーとの優しい触れ合いは、心地よい安心感をもたらします。手を握ったり、肩に手を置いたりする小さなジェスチャーが、お互いの存在を確かめ合う大切な瞬間となります。

この繰り返しが、二人の間に強い信頼関係を築いていきます。日々の生活の中で、相手の体温を感じることで、心の距離も自然と縮まっていくのです。

第2位：ストレス解消とリラックス効果

忙しい毎日の中で、パートナーとのボディタッチは素晴らしいストレス解消法となります。優しく背中をさすったり、ハグをしたりすることで、体内でオキシトシンというホルモンが分泌されます。

このホルモンには、ストレスを軽減し、リラックス効果をもたらす作用があります。心身ともにリフレッシュできる、二人だけの特別な時間を作ることができるのです。